Бессонница (инсомния)

Наиболее частой причиной обращения в специализированные сомнологические центры и, соответственно, в наш центр нарушений сна является бессонница (инсомния). Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал трудности с засыпанием, просыпался среди ночи и не мог больше заснуть. Если же эта проблема сохраняется на протяжении нескольких ночей подряд, то человек начинает тревожится по этому поводу, у него возникают проблемы на работе, в семье и т.д. Так что же это за состояние? Как правильно определить, с чем это может быть связано и стоит ли волноваться по этому поводу?
 
В современной медицине (согласно международной классификации расстройств сна, 2005 г.) под термином инсомния подразумевают повторяющиеся трудности с засыпанием, поддержанием, продолжительностью и качеством сна, что приводит к ухудшению дневного самочувствия. Важно то, что при инсомнии человек достаточно времени проводит в кровати и при этом испытывает вышеперечисленные проблемы(!) Как правило, человек с инсомнией жалуется на ощущение недостаточности сна ( "чувствую себя неотдохнувшим"), на работе снижается концентрация внимания, ухудшается память, во время вождения возрастает риск дорожных происшествий. Очень часто именно инсомния вызывает расстройство настроения с появлением немотивированной тревожности, эпизодов депрессии. Также могут беспокоить головные боли, как при пробуждении, так и в течении дня.
 
Инсомния может носить так называемый "острый" характер, т.е. продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. Такая инсомния, как правило, возникает на фоне стрессовых ситуаций (острая инсомния). Если же бессонница продожается как минимум 1 месяц и больше, то здесь речь идет о хронической психофизиологической инсомнии.
 
Часто трудности с засыпанием и поддержанием сна возникают на фоне длительного приема лекарственных средств (лекарственная инсомния). Прием ряда антигипертензивных средств, антидепрессантов, кортикостероидов, противопаркинсонических и противосудорожных препаратов может способствовать развитию инсомнии. Люди, злоупотребляющие алкоголем и кофе, а также те, кто неправильно планирует свою дневную активность (неадекватная гигиена сна) тоже рано или поздно могут стать пациентами сомнолога (!) Одна из форм бессонницы может дебютировать в детском возрасте (идиопатическая инсомния).
 
Инсомния может быть проявлением различных соматических, неврологических и психиатрических заболеваний. Инсомния, как симптом, может развиваться и при других расстройствах сна.
 
В нашей клинике благодаря обширным возможностям полисомнографического исследования и высокой квалификации наших специалистов можно узнать причину своей проблемы и получить своевременные и адекватные рекомендации по лечению. В настоящее время в нашем центре ведется набор группы пациентов с инсомнией, которые на протяжении года (!) будут получать бесплатное лечение (см. новости)